Skip to main content

Mencari perubahan dalam diri

Uploading: 371712 of 897122 bytes uploaded.


Saya mulai menyadari bahwa ada beberapa aspek didalam diri saya yang harus diperbaiki dan ditingkatkan, meskipun sulit untuk saya mengetahui sejauh mana perubahan ini berjalan, namun sangat bagus apabila kita mencoba sendiri kemungkinan untuk meningkatkan potensi yang ada didalam diri kita dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang di bentuk dengan cara yang mudah dan sederhana.

Mengetahui bahwa ada sekelibat pimikiran ini, saya dengan keteguhan hati berusaha mewujudkannya dan menulisnya didalam jurnal saya sebagai sebuah pengingat dan janji pada diri saya sendiri, pada jurnal yang saya ciptakan ini saya akan memantau progress yang telah saya lakukan dan terus mengevaluasi segala aktivitas yang saya lakukan selama ini.

Ada beberapa aspek dalam diri saya yang ingin saya perbaiki meliputi : 

  1. Fix my physical health.
  2. Fix my methabolic health.
  3. Fix my mind.
  4. Develop a skill.
  5. Fix my emotion.
  6. Fix my inner circle.
Untuk menjabarkan beberapa point penting di atas saya akan merinci langkah-langkah yang akan saya ambil dengan melakukan action-action nyata yang akan terus dipantau selama program ini berjalan :
  1. Untuk memperbaiki fisik saya harus melakukan kebiasaan seperti
    1. Push ups
    2. Sit ups
    3. Pull ups
    4. Jalan 7000 langkah
    5. Pergi ke GYM
  2. Untuk memperbaiki Metabolisme tubuh saya harus membiasakan memakan makanan seperti 
    1. Protein : Telur
    2. Lemak : Daging
    3. Vitamin : Buah
    4. Air 1 Liter
  3. Untuk memperbaiki pikiran saya, saya harus membiasakan diri untuk melakukan kegiatan ini minimal 15 menit perhari
    1. Membaca Buku
    2. Menulis sebuah blog
    3. Menulis sebuah Jurnal
  4. Untuk Meningkatkan kemampuan atau skill saya harus membiasakan diri untuk terus secara konsisten melakukan hal ini :
    1. Menulis
    2. Melatih bahasa pemrograman Phyton, R dan SQL
    3. Berlatih menggunakan bahasa inggris
    4. Digital Marketing
  5. Untuk melatih Emosi ada beberapa hal yang bisa di lakukan antara lain :
    1. Meditasi
    2. Memaafkan orang lain
    3. Belajar melepaskan orang lain (Ikhlas)
  6. Memperbaiki pergaulan
    1. Hindari orang yang toxic
    2. Hindari orang yang menggosip
    3. Dekatkan dengan orang-orang yang pekerja keras dan penuh semangat
    4. Jauhi orang-orang yang sial
Untuk melihat bagaimana perkembangan yang telah saya cipatakan, maka diperlukan sebuah alat yang dapat membantu saya untuk melakukan hal itu, melihat progress dan terus berjalan dengan apa yang ada dipikiran saya, memastikan bahwa setiap permasalahan bisa saya selesaikan dan terus berjalan maju mencapai apa yang saya inginkan. Ada 2 aplikasi yang saya gunakan untuk memantau habit yang saya mulai ini antara lain 
  1. Notion
  2. Tumblr
  3. Journal Book
  4. Blogger
baiklah mungkin itu saja, sampai bertemu lagi di tulisan saya yang lain

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

iPad Baru telah tiba

 Hari ini jadi hari yang sangat membahagiakan sekaligus hari yang penuh dengan tantangan. Saya mendapatkan iPad saya dengan menggunakan sisa uang yang saya miliki di dalam tabungan saya sekaligus dengan meminjam sebagaian dana untuk pembelian dari uang milik kekasih saya Malini. Ini menyenangkan karena akhirnya saya memiliki iPad yang sangat saya damba-dambakan, namun di satu sisi saya merasa memiliki tantangan untuk membayar setiap rupiah yang saya dan kekasih saya keluarkan untuk bisa mendapatkan Return Of Investment dari iPad yang saya beli ini. Saya merasa bahwa untuk menjadi produktif diperlukan sebuah tantangan, dan setiap tantangan tidak akan bisa di hadapi jika kita selalu terdistraksi dan tidak bisa fokus dengan apa yang ingin kita capai dan tuju. Pembelian iPad ini digunakan untuk mendukung kegiatan belajar dan juga aktivitas saya agar menjadi lebih produktif setelah saya meninggalkan satu-satunya alat yang saya gunakan untuk bekerja di Jakarta yaitu PC saya. Dengan adany...
Post a Comment
Read more

My Last Day on Shopee Indonesia

20 September 2022 becoming my last day working at Shopee as an employee. The Company need to take an efficiency policy for all employee. This resulted in as many 3 percent of employees being affected, including myself, who had worked for 3.7 years. Economic problems that occur globally have caused many companies to lay off all their employees, so that the company are able to survive in this unstable situation. Many things happen on my Jurney with Shopee. I met many people with carious backgrounds and shared many things in the work environtment. However, when the pandemic occured, many thing had changed, including the work environtment that began to be carried out remotely. I am grateful for the experience provided during my time working with Shopee. This layoff is a very valuable life lesson for me. I can't be too comfortable with what i have and have to keep fighting even harder to survive and achieve what I want.
Post a Comment
Read more

New Relationship

Hi! gimana hari ini? Semoga semuanya baik sesuai dengan harapan dan asa yang terucap dalam setiap doa. Gua? gua hari ini baik kok. Pekerjaan yang lancar, hobi yang masih bisa dijalankan. Banyak yang bisa disyukuri setidaknya. Yah walaupun beberapa masalah memang tetap hadir, tapi gua rasa sekeras-kerasnya badai mengamuk, ia pasti akan reda dan berlalu juga. Hmmm... Jadi sebelumnya selamat dulu buat diri gua, yang akhirnya memutuskan untuk melabuhkan hati kepada seorang gadis cantik yang usianya lebih muda 1 tahun dari gua. Namanya? Namanya adalah Malini. Ya, that's my girlfriends. Kita cukup lancar menjalaninya akhir-akhir ini, meskipun masih belum bisa mengenal satu sama lain dengan lebih baik lagi, tapi gua selalu berusaha sebaik yang gua bisa agar semua ini bisa berjalan dengan lancar. Resiko sakit pasti ada, karena hubungan tanpa rasa sakit itu rasanya "bohong" sekali. But, at least gua mulai memikirkan tentang masa depan gua, dan memikirkan ingin menghabiskan sisa us...
Post a Comment
Read more